教师资格证2021年下半年的教师资格考试越来越近了，你们是不是还在为背不过、记不住，学了新的忘掉旧的而烦恼吗??那就跟随小编的步伐一起来认识一下人类神奇的记忆能力吧。了解了这部分知识，不仅能大大提高你们复习备考的效率，同时这也是教资考试中的高频考点，帮助大家轻松掌握。

一、记忆的概念

记忆是人脑对过去经验的识记、保持和恢复的过程。它包括识记、保持、恢复三个过程，其中恢复包括两种形式：再认和再现(回忆)。

【对啊点拨】考试时，做选择题的过程属于再认;做简答题的过程属于再现。

二、记忆的类型(单选，★)

1.根据记忆材料保持时间的长短，可以分为：

①感觉记忆：客观刺激物停止作用后，它的形象在人脑中只保留一瞬间的记忆。

②短时记忆：又称工作记忆，记忆的信息在头脑中贮存、保持的时间一般不超过一分钟的记忆。短时记忆的容量为7±2个组块。

③长时记忆：信息在记忆中的贮存时间超过一分钟以上，直至数日、数周、数年乃至一生的记忆。

【对啊点拨】短时记忆经过复述可以转变为长时记忆，但也有些长时记忆是由于印象深刻而一次获得的。

2.心理学家图尔文将长时记忆分为两类：

①情景记忆：以亲身经历的、发生在一定时间和地点的事件(情景)为内容的记忆

②语义记忆：人对一般知识和规律的记忆，表现在单词、符号、公式、概念等形式中。

3.根据记忆内容的不同，可以分为：

①形象记忆：以感知过的事物形象为内容的记忆。

②运动记忆：以过去做过的运动或动作为内容的记忆。

③情绪记忆：以体验过的某种情绪和情感为内容的记忆。

④逻辑记忆：以语词、概念、原理为内容的记忆。

4.根据记忆的意识参与程度不同，可以分为：

①外显记忆：在意识的控制下，过去经验对当前作业产生的有意识的影响。

②内隐记忆：在个体无法意识的情况下，过去经验对当前作业产生的无意识的影响。

5.根据信息加工与存储的内容不同，可以分为：

①陈述性记忆：对有关事实和事件的记忆。

②程序性记忆：如何做事情的记忆，包括对知觉技能、认知技能和运动技能的记忆。

三、遗忘的规律(艾宾浩斯遗忘曲线，单选、简答，★★)

1.艾宾浩斯首先对遗忘现象进行了比较系统的研究

他用无意义音节作为记忆的材料，把识记材料学到恰能背诵的程度，经过一定时间间隔再重新学习，以重学时节省的朗读时间或次数作为记忆的指标。从实验结果得知记忆内容的保持将随时间的延长呈减少的趋势。

2.艾宾浩斯遗忘曲线揭示了遗忘在数量上受时间因素制约的规律：

遗忘在学习之后立即开始，遗忘量随时间递增，增长的速度先快后慢;遗忘的进程是不均衡的，呈现先快后慢的趋势。

四、影响遗忘的因素(单选、简答，★★)

(1)识记材料的性质和数量;

(3)识记材料的系列位置：在回忆系列材料时，材料的顺序对记忆效果有重要影响。

(2)学习的程度：低度学习的材料容易遗忘，而过度学习的材料比恰能背诵的材料记忆效果要好一些。

(4)识记者的态度：识记者对材料的需要、兴趣等对遗忘的快慢也有一定的影响。

【对啊点拨】识记材料：性质、数量、系列位置;学习者：学习程度、态度。

五、遗忘的原因(单选，★)

1.衰退说

记忆痕迹得不到强化而逐渐减弱，以致最后消退的结果。

2.干扰说

因为在学习和回忆之间受到其他刺激的干扰所致。可用前摄抑制和倒摄抑制来说明。前摄抑制是指先前学习的材料对识记和回忆后学习的材料的干扰作用。倒摄抑制是指后学习的材料对识记和回忆先学习的材料的干扰作用。

3.压抑说

由于情绪或动机的压抑作用引起的，如果这种压抑被解除了，记忆也就能恢复。

4.提取失败说

存储在长时记忆中的信息是永远不会丢失的，我们之所以对一些事情想不起来，是因为我们在提取有关信息的时候没有找到适当的提取线索。

五、提高记忆效果的方法(简答，★★)

1.明确记忆目的，增强学习的主动性;

2.理解学习材料的意义;

3.对材料进行精细加工，促进对知识的理解;

4.运用组块化学习策略，合理组织学习材料;

5.运用多重信息编码方式，提高信息加工处理的质量;

6.有效运用记忆术;

7.适当过度学习;

8.重视复习方法，防止知识遗忘。

六、有效组织复习的方法(简答，★★)

1.复习时机要得当。一要及时复习，二要合理分配复习时间;

2.复习方法要合理。首先分散复习与集中复习相结合，其次复习方法多样化，再次运用多种感官参与复习;

3.复习次数要适宜。复习内容的数量要适当，提倡适当的过度学习;

4.重视对记忆品质的培养;

5.注意用脑卫生。